Consultations

Parce que nous sommes tous uniques et donc différents… Je vous accompagne de manière personnalisée. Je ne propose pas de régime mais un changement progressif de vos habitudes alimentaires afin que vous puissiez retrouver toute votre énergie et atteindre votre objectif.

Ateliers

Utilisons la pratique pour nous offrir de délicieux moments de partage. Je vous enseigne ce que je sais à travers mes ateliers cuisine mais aussi ce que je suis. Je vous aide à mieux équilibrer vos assiettes et à vous montrez que nous pouvons allier plaisir, gourmandise et santé en toute simplicité.

Blog

Je partage ici mes coups de coeur, mes idées, mes inspirations mais aussi mes recettes « nutri » concoctées pour vous. Elles sont le reflet de ce que j’aime: simplicité, plaisir, gourmandise & équilibre. Dans un souci des proportions, elles représentent un outil pour être bien dans son corps et dans sa tête.